褐色の肌をつくり、カッコよくなりたい！と強く望んでいる人も多いでしょう。
どのくらいの頻度で日焼けサロンに通えば褐色でカッコいい肌になるか、やはり気になりますよね。
初めて日焼けサロンにいっただけではまだ十分キレイな褐色の肌にはなりません。それをまとめて便宜上、「日焼け」といっていますが、日焼けには「サンバーン」 と 「サンタン」があり、しっかりと分けられているのです。
サンバーンは主にUV-B によって引き起こされる現象で、皮膚表面の組織が炎症を起こし、ヤケドを したように 赤くヒリヒリ痛む日焼けのことを いいます。
サンタンは 黒くなる日焼けのことですが、サンタンはさらに 「即時黒化」 と 「遅延黒化」 の２つに分けられます。
ではまず即時黒化（１次黒化）ですが、もともと皮膚に存在しているメラニンが紫外線によって酸化され、一時的に黒くなる現象をいいます。
シミや そばかすが 日焼け直後に黒くなるのも、この反応です。メラニンの増加はないので、通常は 紫外線を浴びなくなれば 数日で元に戻ります。
次に遅延黒化 （２次黒化）ですが、サンバーンによって赤くなった肌は、次の日をピークにだんだん引いていきますが、3～4日経つとメラニンが生成され、肌が茶褐色に変わります。 これが 遅延性のサンタンです。
肌の色は さらにだんだんと濃くなって 6～7日目に濃さのピークに達し、やがて少しずつ色があせ、大体1ヶ月前後で 元の肌の色に戻ります。
これで日焼けの仕組みと種類についてわかったと思います。
日焼けサロンに行っても、日焼けの仕方には個人差があります。
最近日焼けをすると皮膚ガンになるとしきりにさわがれています。
日焼けをするとシミになると言われています。